Мама на нуле. Пополняем родительский ресурс
19:00
Зал визуальных искусств
Вход свободный
Возрастная категория 16+
Презентация книги «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию» и встреча с её авторами
Приглашаем на встречу с Анастасией Изюмской и Анной Куусмаа, которые представят свою новую книгу «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию».
Бестселлер в России и одна из самых читаемых книг издательства «Самокат», эта книга о том, почему сегодня родителем быть так непросто, что такое родительское выгорание, чем оно отличается от депрессии и каковы признаки первого и второго. Обо всём этом будет идти разговор на презентации. Также Анастасия и Анна продемонстрируют, предложат освоить на практике и обсудить некоторые техники помощи самим себе.
Об авторах:
Анастасия Изюмская — телеведущая, блогер, основатель и руководитель проекта по информационной и психологической поддержке родителей Family Tree, мама 7-летнего Миши.
Анна Куусмаа — журналист, главный редактор Школы осознанного родительства «Большая Медведица», основатель группы поддержки «Обнимательная для родителей». С 2011 года занимается развитием детско-родительских проектов. С 2016 года исследует тему родительского ресурса и выгорания. Мама двоих детей.