Вход в личный кабинет         RU  EN

Борись за себя: самооборона сегодня

16+
14 мая 2019 (вторник)
19:00
Зал визуальных искусств
Вход свободный

Лекция руководителя Клуба S.P.A.S. Константина Воюшина

Приглашаем на интерактивную лекцию по основам самообороны от руководителя Клуба S.P.A.S. Константина Воюшина.

Чтобы повысить шанс выживаемости, необходимо заниматься, тренироваться, быть сильным и уверенным. Только комплекс знаний, навыков может дать максимально практичный результат для человека, желающего жить безопасно. Первый шаг — получить полезную и проверенную информацию!

Вот вопросы, которые мы обсудим на лекции:

  • что такое самооборона и с чего начать повышение личной безопасности;
  • тренировки в зале, дома, или как сформировать безопасное мышление;
  • чего стоит опасаться и как избежать опасности, личный ССВУ-АНАЛИЗ;
  • угроза словом, угроза действием, и позволено ли обижать того, кто обижает тебя, и как сделать это наиболее эффективно;
  • все типы самообороны: от слова до правовой самозащиты;
  • типовые и нетиповые угрозы в городе, выживание в городе — не миф;
  • оружие самообороны или предупреждён — вооружён;
  • алертность, или как жить в агрессивной среде.

Спикер: Константин Воюшин, тренер, действующий спортсмен с 20-летним опытом, руководитель Клуба S.P.A.S.: обучение самообороне, рукопашному бою, повышение личной безопасности.

Скоро

8 декабря в 19:00

Твоя Корея

8 декабря в 19:00

Го без границ

Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры
«Российская государственная библиотека для молодёжи» Главное здание 107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1
Метро «Преображенская площадь» (выход №5)
Телефон для справок: +7 499 670-80-01
E-mail: info@rgub.ru

Филиал библиотеки — ИКК «Особняк В.Д. Носова» 107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1
Метро «Электрозаводская»
Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600)
E-mail: mansion@rgub.ru

Яндекс.Метрика

© Российская государственная библиотека для молодёжи, 2004 — 2025