Лекция «Базовые психологические потребности»
12+
10 апреля
2026 (пятница)
17:00
Зал визуальных искусств
Вход свободный
2026-04-10 17:00
2026-04-10 17:00
Europe/Moscow
Лекция «Базовые психологические потребности»
Узнаем, почему нам всегда чего-то не хватает и как это влияет на нашу жизнь
РГБМ, Зал визуальных искусств
РГБМ
info@rgub.ru
Узнаем, почему нам всегда чего-то не хватает и как это влияет на нашу жизнь
Поговорим о том, что лежит в основе наших поступков, эмоций и даже проблем, — о базовых психологических потребностях. Как воздух и еда нужны телу, так принятие, безопасность и личные границы необходимы нашей психике. Но если физический голод мы чувствуем явно, то психологический часто маскируется под тревогу, апатию или раздражение.
Разберём:
- какие они, наши главные потребности? Познакомимся с основными теориями и выделим ключевые потребности, общие для всех людей;
- роль потребностей в нашей жизни. Как они влияют на наши решения, отношения, выбор партнёра и карьеру;
- почему то, что жизненно необходимо ребёнку, во взрослом возрасте может мешать? И как наши детские дефициты отражаются сегодня;
- как понять, чего именно вам не хватает? Поговорим о простых инструментах для самоанализа;
- к чему приводит хроническая неудовлетворённость?
- как себе помочь? Главное — не просто понять, а найти способы экологично закрывать свои потребности, не разрушая себя и отношения с близкими.
Эта лекция для всех, кто хочет разобраться в себе, своих реакциях и научиться делать свою жизнь более наполненной и гармоничной.
Ведущая: Вероника Руденко, врач-психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт, схема-терапевт ГБУЗ ПКБ № 4 им. П.Б. Ганнушкина