Почему я выбираю так? Психологические сценарии, которые управляют нами
19:30
Малый зал (Служебный вход)
Вход свободный
Встреча психологического клуба #ВгостяхУдядюшкиЮнга
Иногда мы снова и снова оказываемся в похожих ситуациях: выбираем «не тех» людей, откладываем важные решения, избегаем возможностей или, наоборот, чрезмерно контролируем происходящее.
Почему так происходит? Это случайность — или за нашими решениями стоят устойчивые психологические сценарии?
Мы поговорим о том:
- что такое жизненные и поведенческие сценарии;
- как формируются привычные модели выбора;
- почему одни и те же ситуации повторяются;
- как распознать собственные автоматические реакции;
- можно ли изменить привычный сценарий.
Поразмышляем о собственных стратегиях выбора, попробуем увидеть повторяющиеся модели поведения и расширить понимание внутренних мотивов. А главное — обсудим личные наблюдения в безопасной и поддерживающей атмосфере.
Формат встречи — групповое обсуждение с элементами практических упражнений и рефлексии.
Важно: это просветительская и развивающая встреча, она не является психотерапией.
Ведущая: Мария Ефимова, психолог РГБМ, основатель психологического клуба #ВгостяхУдядюшкиЮнга