Непарадная сторона души
19:30
Малый зал (Служебный вход)
Вход свободный
Встреча психологического клуба #ВгостяхУдядюшкиЮнга
В каждом из нас есть чувства и состояния, которые не принято показывать: тревога и зависть, злость и стыд, усталость и разочарование. Мы стараемся быть «удобными», сильными, собранными — и часто прячем то, что не вписывается в красивую картинку о себе.
Но именно эта непарадная сторона хранит важные сигналы о наших границах и потребностях, подавленных желаниях и уязвимых местах.
Будем исследовать эти внутренние слои — не для того, чтобы исправлять или избавляться от них, а, чтобы понять, какую роль они играют в нашей жизни. Через практики осознания и символическую работу вы сможете увидеть, какие части вас давно просят внимания и что меняется, когда им дают пространство.
Это встреча о взрослом и честном взгляде на себя — без идеализации и без обесценивания. О способности выдерживать свою сложность и находить в ней не угрозу, а опору и глубину.
Ведущая: Мария Ефимова, психолог РГБМ, психоаналитик, основатель психологического клуба #ВгостяхУдядюшкиЮнга