Лекция «Как справляться со стрессом на рабочем месте»
Поговорим о синдроме выгорания и о том, как его вовремя распознать
Работа — неотъемлемая часть жизни большинства людей. Но даже любимая работа может быть источником стрессов.
Обсудим ситуации, когда усталость от работы превышает «максимально допустимую концентрацию» и может стать причиной психологического неблагополучия, привести к различным заболеваниям. Выясним, что означает термин «синдром выгорания» на самом деле, а также разберёмся, как с ним справляться.
Ведущая: Самира Анохина, медицинский психолог Психиатрической клинической больницы № 4 им. П.Б. Ганнушкина