Лекция «Послеродовая депрессия — о важном без фильтров»
Поговорим о мифах и стереотипах, реальных причинах и самых эффективных способах помощи
Тема материнства часто окружена неловким молчанием. А когда речь заходит о послеродовой депрессии — многие и вовсе предпочитают делать вид, что её не существует. Но правда в том, что это состояние встречается у каждой пятой женщины, и молчать о нём — опасно.
Это не «просто усталость» или «прихоть», а серьёзное психоэмоциональное состояние, требующее внимания и поддержки.
Разберём:
- что считается послеродовой депрессией, а что — нормой в первые месяцы после родов;
- ключевые признаки и «красные флаги»: как вовремя заметить проблему у себя или близкого человека;
- биологические, психологические и социальные причины возникновения;
- как помочь: самопомощь и эффективные методы поддержки от профессионалов и близких;
- когда нужна медикаментозная терапия, а когда достаточно психотерапии;
- мифы и стереотипы, которые мешают получить помощь.
Ведущая: Мария Земляная, врач-психотерапевт Психиатрической клинической больницы № 4 им. П.Б. Ганнушкина