Краски жизни
Встреча арт-пси клуба «Пространство»
Чувства не всегда можно описать словами. Выразите свои ощущения с помощью красок!
Арт-терапия — это способ понять себя без необходимости подбирать слова. С помощью простых упражнений и творческих заданий вы попробуете выразить то, что порой сложно озвучить вслух: тревогу, радость, усталость или вдохновение.
Уделим время поиску ощущений внутри, научимся замечать свои эмоции и передавать их в художественной форме. На встрече не требуется художественный опыт — важны только искренность и открытость новому опыту.
Итогом станет не только личная работа с чувствами, но и радость совместного творчества в поддерживающем пространстве клуба.
В арт-пси клубе «Пространство» занятия проходят на основе техник арт-терапии. Искусство в терапии помогает выразить и понять разные эмоции через символы. Готовьтесь к активной работе на встрече!
Ведущая: Мария Ефимова, психолог РГБМ, психоаналитик, основатель психологического клуба #ВгостяхУдядюшкиЮнга