Как перестать себя обесценивать
18+
23 апреля
2025 (среда)
19:30
Малый зал
Вход свободный
2025-04-23 19:30
2025-04-23 19:30
Europe/Moscow
Как перестать себя обесценивать
Встреча психологического клуба #ВгостяхУдядюшкиЮнга
РГБМ, Малый зал
РГБМ
info@rgub.ru
Add to Calendar
Встреча психологического клуба #ВгостяхУдядюшкиЮнга
Обесценить — это снизить ценность. Объявить неважным, малозначимым, не заслуживающим внимания. Многие люди обесценивают себя, сравнивая с другими, и умаляют свои достоинства.
Это приводит к разным последствиям: к бесконечным ненасытным гонкам за результатами или поиску одобрения от значимых людей, к замыканию в себе или низкой заработной плате. Но в любом случае — жить с такой стратегией тяжело.
Поговорим о том, как себя начать ценить, и выясним, почему это важно.
Ведущая: Мария Ефимова, заведующая Службой психологической поддержки и социализации молодёжи РГБМ