Лекция «Депрессивные навыки»
17:00
Зал визуальных искусств
Вход свободный
Возрастная категория 12+
Разбираемся с причинами и следствием депрессивных навыков
Слово «депрессия» нам всем хорошо известно — «шаблон», который мы без труда примеряем на себя, как только портится настроение, в наушниках перестаёт играть весёлая музыка или накапливается усталость.
Оказалось, многие люди с депрессией могут выглядеть вполне счастливыми — они учатся, строят карьеру, заводят семью. И прокачивают свои депрессивные навыки, ежедневно надевая маску «как все» и задвигая свои настоящие чувства и эмоции.
На лекции узнаем, что такое депрессивные навыки, разберёмся с причинами и следствием такого поведения. Также выясним, как не попасться на удочку «неправильного» мышления, где искать силы и мотивацию для выхода в счастливое настоящее.
Ведущий: Артём Кузьмичев, врач-психотерапевт ПКБ № 4 имени П.Б. Ганнушкина