9 марта
2023 года
19:00
Зал визуальных искусств
Вход свободный
Возрастная категория 0+
Какие бывают бессонницы? Почему мы не спим? А главное, как решить эту проблему?
На эти вопросы ответит соавтор Европейского руководства по диагностике и лечению бессонницы Ирина Завалко в рамках цикла лекций «Здоровый сон. Что наука знает о сне». Цикл лекций запущен Российской государственной библиотекой для молодёжи в поддержку Всемирного дня сна, который отмечается ежегодно в марте в пятницу перед днём весеннего равноденствия. Основная задача этого дня — популяризация пользы правильного и здорового сна.
Врач невролог-сомнолог расскажет современные подходы к лечению бессонницы. Заметим, что по современным представлениям основной метод лечения бессонницы не требует назначения лекарств.
Мероприятие пройдёт в формате лекции с последующим обсуждением вопросов зала. Встреча будет интересна тем, кто страдает бессонницей, а также широкому кругу людей, интересующихся наукой сна.
Ведущая: Ирина Завалко, кандидат медицинских наук, врач невролог-сомнолог, сертифицированный Европейским Обществом Исследователей Сна специалист по медицине сна, соавтор Европейского руководства по диагностике и лечению бессонницы.
Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры «Российская государственная библиотека для молодёжи»
Главное здание
107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1 Метро «Преображенская площадь» (выход №5) Телефон для справок: +7 499 670-80-01 E-mail: [email protected]
Филиал библиотеки МИКК «Особняк В.Д. Носова»
107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1 Метро «Электрозаводская» Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600) E-mail: [email protected]