11 ноября
2020
11:00
Вход свободный
11:00
Вход свободный
Приглашаем на очередную встречу из цикла психологических онлайн-семинаров «Я и моя деятельность», темой которой станет тревога и ее влияние на нашу жизнь, эмоциональное состояние и эффективность трудовой деятельности.
В ходе вебинара разберём природу тревоги, её положительные и отрицательные стороны; поговорим о привычках и стратегиях, поддерживающих тревогу; рассмотрим вопросы саморегуляции эмоционального и физического состояния.
Ведущая: Мария Ефимова, заведующая сектором психологической поддержки и социальной адаптации молодёжи Российской государственной библиотеки для молодежи.
