Внутренние опоры в условиях изменений
11:00
Вход свободный
Онлайн-семинар из цикла «Я и моя деятельность» ведет заведующая сектором психологической поддержки и социальной адаптации молодёжи РГБМ Мария Ефимова
16 апреля в 11:00 состоится очередная встреча из цикла психологических онлайн-семинаров «Я и моя деятельность». Тема вебинара посвящена поиску внутренних сил и резервов, позволяющих чувствовать себя уверенно и спокойно
Любой человек в течение своей жизни сталкивается с изменениями в той или иной ее сфере, и нередко это вызывает у нас страх и растерянность. В ходе встречи мы выясним как себя поддержать, где черпать энергию и найти опоры, разберем такие понятия как инвентаризация себя и своих ресурсов, ингредиенты сильных сторон, внутренняя сила и опоры. У участников будет возможность подключиться к беседе и задать свои вопросы.
Проведет вебинар психолог Российской государственной библиотеки для молодёжи Мария Ефимова.