12 августа
2026
11:00
Мероприятие пройдёт онлайн
11:00
Мероприятие пройдёт онлайн
2026-08-12 11:00
2026-08-12 11:00
Europe/Moscow
Эмоциональная нагрузка в работе: признаки перегрузки и способы регулирования
Из цикла психологических онлайн-семинаров «Я и моя деятельность 2.0»
РГБМ, Мероприятие пройдёт онлайн
РГБМ
info@rgub.ru
Рабочая нагрузка — это не только задачи и сроки, но и концентрация внимания, ответственность за результат, взаимодействие с людьми и принятие решений. Без регулярного восстановления это приводит к перегрузке и низкой эффективности.
Разберём, как определить перегрузку на ранних этапах и как она влияет на качество работы. Также поговорим о принципах, которые помогают удерживать рабочее состояние и не терять продуктивность.
Ведущая: Мария Ефимова, заведующая Службой психологической поддержки и социальной адаптации молодёжи
