15 мая
2026
11:00
Мероприятие пройдёт онлайн
11:00
Мероприятие пройдёт онлайн
2026-05-15 11:00
2026-05-15 11:00
Europe/Moscow
Ловушки мышления: как мозг искажает реальность
Онлайн-семинар из цикла «Психологическая грамотность»
РГБМ, Мероприятие пройдёт онлайн
РГБМ
info@rgub.ru
Наш мозг — удивительный инструмент. Но иногда он играет с нами злую шутку: искажает факты, преувеличивает угрозы, заставляет делать поспешные выводы. И мы даже не замечаем, как это происходит.
Когнитивные искажения — это автоматические ошибки мышления, которые есть у каждого из нас. Они влияют на то, как мы воспринимаем себя, других людей и события вокруг. И именно они часто стоят за нашей тревогой, обидами, неуверенностью и неудачными решениями.
Разберёмся:
- почему мозг искажает реальность и зачем ему это нужно;
- какие ловушки мышления встречаются чаще всего;
- как распознать их в своих мыслях и поведении;
- как эти искажения влияют на ваши эмоции и отношения.
Ведущая: Мария Ефимова, психоаналитик, руководитель службы психологической поддержки и социализации молодёжи
