16 декабря
2025
11:00
Мероприятие пройдёт онлайн
11:00
Мероприятие пройдёт онлайн
2025-12-16 11:00
2025-12-16 11:00
Europe/Moscow
Пазл идентичности: сложи себя заново
Вебинар психолога РГБМ Марии Ефимовой для тех, кто хочет лучше понять себя и повысить самооценку
РГБМ, Мероприятие пройдёт онлайн
РГБМ
info@rgub.ru
Мы посмотрим, как складывается представление о себе и что на него влияет — наше окружение, опыт и внутренние установки.
Вы узнаете, из чего на самом деле состоит уверенность в себе, и выполните упражнения, чтобы яснее увидеть свои сильные стороны. Освоите техники работы с внутренним критиком и получите конкретные инструменты для поддержки себя каждый день.
Ведущая: Мария Ефимова, психоаналитик, психолог РГБМ
