Вход в личный кабинет         RU  EN

Профессиональные мероприятия в 2024 году

Ресурсы стрессоустойчивости

4 июня 2024
11:00
Мероприятие пройдёт онлайн

Стрессовые ситуации не просто случаются, они давно уже стали составной частью жизни каждого человека. Провоцирующие стресс факторы были во все времена, изменилась структура и интенсивность их воздействия. Непрерывное изменение условий, требующее приспособления, становится жизненным вызовом, заявкой на проблемы со здоровьем и эмоциональное выгорание.

Во время вебинара из цикла «Я и моя деятельность» узнаем о приёмах самопомощи в преодолении стрессовой ситуации, попробуем осознать свои чувства и потребности, а также найти ресурсы повышения психологической устойчивости.

Ведущая: Мария Ефимова, заведующая службой психологической поддержки и социализации молодёжи РГБМ.

 
 
 
 
 
 
Сводный реестр молодёжных библиотечных общественных объединений Всероссийская литературная награда «Премия Читателя»

Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры
«Российская государственная библиотека для молодёжи» Главное здание 107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1
Метро «Преображенская площадь» (выход №5)
Телефон для справок: +7 499 670-80-01
E-mail: [email protected]

Филиал библиотеки — МИКК «Особняк В.Д. Носова» 107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1
Метро «Электрозаводская»
Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600)
E-mail: [email protected]

Яндекс.Метрика

© Российская государственная библиотека для молодёжи, 2004 — 2024