Вход в личный кабинет        RU  EN
RSS события Facebook VK Instagram Twitter Youtube Подписаться на ежемесячную рассылку по электронной почте

Клубы и лектории

Лекторий «Самооборона»

Периодичность

1 раз в месяц

Куратор

Ксения БЛОХИНА, заведующая отделом организации и координации культурно-просветительской деятельности и дополнительных услуг РГБМ

Руководитель

Константин ВОЮШИН, действующий спортсмен, тренер с 20-летним опытом, руководитель клуба S.P.A.S. (обучение самообороне, рукопашному бою, повышение личной безопасности)

Контакты

blokhina@rgub.ru — Ксения Блохина

Чтобы жить безопасно — нужно думать о безопасности. Все обучают тому, как оказать достойное сопротивление, а вот пошагово научить безопасному мышлению — использовать триаду «дух-ум-тело» как алгоритм «психология-анализ-действие» — не берётся почти никто ввиду сложности такого подхода.

Самооборона — часть большего, некой концепции личной безопасности, где помимо практики, человек обязательно должен изучать теорию, прибегать к спортивному научному знанию, изменяя его под требуемые задачи. Именно на такое комплексное решение проблемы ориентированы лекции цикла «Самооборона», слушатели которых узнают, как оставаться здоровыми, активными, уверенными в себе, научиться контролировать свои силы и слабости, а также победить страхи.

   Сегодня люди шаблонно представляют себе тренировки по самообороне: зал — бьём — защищаемся, возможно, имитируем типы нападений и учимся минимизировать вред от них. Существует множество форм подготовки: теоретическая, тактическая, интеллектуальная, психофизическая, техническая... Но использует всё перечисленное очень малое число тренеров, потому что интеграция науки и реальных параметров самозащиты как методов обучения — трудный процесс, он доступен только людям, имеющим богатый прикладной спортивный опыт, профильное физкультурно-спортивное образование.

Руководитель лектория Константин Воюшин

Главное здание 107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1
Телефон для справок: +7 499 922-66-77
E-mail: info@rgub.ru

Филиал библиотеки — МИКК «Особняк В.Д. Носова» 107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1
Телефоны для справок: +7 499 922-66-77 (доб. 600)
E-mail: mansion@rgub.ru

Яндекс.Метрика

© Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры «Российская государственная библиотека для молодёжи», 2004 — 2021