Каждый родитель хочет дать своему ребёнку всё самое лучшее. Но иногда за этим стремлением мы теряем главное — тепло, связь и лёгкость общения.
Мы запускаем цикл лекций для родителей «Академия Несложного родительства» — это 10 встреч с экспертами-психологами, практиками, авторами серии «НЕсложное родительство» от издательства «Просвещение-Союз».
Встречи с нашими спикерами — это не про то, как стать идеальным родителем. Это про то, как стать родителем, которому легко и интересно с детьми. Это про то, как научиться слышать друг друга. Найти спокойствие среди хаоса дня. Заменить напряжение — любопытством, а ссоры — пониманием.
На курсе мы разберём самое важное:
- как перестать кричать и начать договариваться — даже в моменты детских истерик и подросткового бунта;
- мотивация без скандалов. Учёба и увлечения — как помочь ребенку найти свой интерес, а не заставлять из-под палки;
- братья и сёстры: как прекратить вечные ссоры и вырастить дружную команду, а не соперников;
- просто о важном: как с помощью игр и книг говорить с ребёнком на сложные темы и становиться ближе.
«Академия НЕсложного родительства» — это не сухая теория, а готовые к применению инструменты: чек-листы, шпаргалки с фразами для общения с детьми и подростками, понятные алгоритмы действий и поддержка опытных психологов.
Давайте вместе сделаем шаг к НЕсложному и счастливому родительству!
План занятий
Занятие 1:
Домашняя работа не должна разрушать отношения в семье. Вы поймёте, почему ребёнок не хочет учиться и как это изменить. Разбираемся с причинами прокрастинации, ищем внутреннюю мотивацию вместо кнута и пряника. Роль родителей в выполнении домашних заданий: помощник, а не надзиратель.
Занятие 2: Гаджеты: враги, помощники или часть жизни? Строим здоровые цифровые привычки
Запреты не работают. Как сделать так, чтобы виртуальный мир не заменял реальный?
Определяем нормы экранного времени для разных возрастов, выбираем качественный контент, учимся использовать гаджеты для обучения и творчества. Правила цифровой гигиены для всей семьи.
Занятие 3: Эмоциональный интеллект: как говорить с ребенком о чувствах (о своих в том числе)
Дети не всегда умеют называть свои эмоции, что ведёт к истерикам и агрессии. Вы научитесь быть для них «эмоциональным переводчиком».
Разберём техники «активного слушания», как реагировать на детские «я тебя ненавижу!» и почему нельзя запрещать злиться или грустить. Научимся проговаривать собственные эмоции без срывов.
Занятие 4: От контроля к доверию: как перестать гиперопекать и начать поддерживать
Вы узнаете, как гиперконтроль убивает мотивацию и самостоятельность ребёнка.
Разберём, в каких сферах можно «отпустить вожжи» без ущерба для безопасности, а где установить чёткие границы. Практические шаги по развитию ответственности у ребёнка.
Занятие 5: Играем по-взрослому: как настольные игры становятся мостом между вами и ребёнком
Игра — это язык ребёнка. Совместная игра без телефонов в руках — самый простой способ восстановить контакт и увидеть друг друга с новой стороны.
Как через игру можно мягко проработать детские страхи, научиться проигрывать и договариваться. Подборка игр под разные задачи: на сплочение, на логику, на эмоциональное развитие.
Занятие 6: Мир на планете Семья: выстраиваем тёплые отношения между детьми
Как прекратить войны «за мамино внимание» и воспитать здоровую привязанность между вашими детьми.
Ревность, конкуренция и вечные ссоры — это не приговор. Мы разберём, как выстроить семейную систему, в которой каждый ребёнок будет чувствовать свою ценность, а отношения между ними из соперничества превратятся в поддержку.
Занятие 7: Бунт и границы: как пережить подростковый кризис и остаться другом
Подростковость — это не болезнь, а важнейший этап сепарации. Ваша задача — не сломать ребёнка, а пройти этот период вместе.
Почему подросток грубит и отдаляется? Как устанавливать границы, уважая его личное пространство? Что такое сепарация и почему она нужна обеим сторонам?
Занятие 8: Ничего не интересно: разбираем причины, а не симптомы
Большинство современных подростков предпочитают жить в онлайне: многие родители хотели бы исправить это и вернуть своего ребёнка в реальную жизнь. Но как это сделать?
Вместо того, чтобы применять «кнут и пряник», мы разберём, как создать среду, в которой у подростка появится пространство для поиска себя, и как родителю из «ведущего» стать «полезным помощником» в этом процессе.
Занятие 9: «Сначала я»: почему забота о себе — это не эгоизм, а обязанность родителя
Выгоревший, злой и уставший родитель не может дать ребёнку ничего, кроме раздражения и желания делать всё назло.
Разберём техники экстренной самопомощи в дни, когда буквально всё валится из рук. Как найти 15 минут в день на себя без чувства вины. Составляем индивидуальный план заботы о собственных ресурсах.
Занятие 10: Языки любви: как говорить с ребёнком так, чтобы он вас услышал
Мы часто любим так, как хотим сами, а не так, как нужно нашему ребёнку. Вы узнаете его «первичный язык любви» и перестанете говорить в пустоту.
Определяем способы проявлять любовь к своему ребёнку в понятном и нужном для него эквиваленте.
