Вход в личный кабинет        RU  EN

Внутренний критик. Как с ним работать?

28 марта 2018 года
19:30
Малый зал
Вход свободный
Возрастная категория 12+

 

28 марта в 19:30 приглашаем в Малый зал всех, кто желает присоединиться к путешествию по бессознательному и лучше понимать себя, на встречу «Внутренний критик. Как с ним работать?» проведёт психолог РГБМ, психоаналитик Мария Ефимова.

Мы хорошо знаем, кто такой Внутренний критик. Это тот, кого мы слышим довольно часто: «Я должен был это предусмотреть!», «Я всегда всё порчу, за что бы ни взялся», «Почему я никогда не могу прийти вовремя?», «Я полный неудачник». Всем в той или иной степени свойственна самокритика. Мы болезненно переживаем неудачи и собственное несовершенство.

По определению Википедии, «самокритика — рефлексивное отношение человека к себе, способность к самостоятельному поиску ошибок, оценке своего поведения и результатов мышления. Наличие критики к себе считается условием психического здоровья личности, но чрезмерная самокритика может рассматриваться как признак нездоровья».

Где же проходит эта грань, когда критика становится излишней? Там, где она начинает не помогать, а вредить, наносить ущерб. Если критика роняет самооценку, лишает сил, ведёт к депрессии и самоагрессии, она вредна.

Участники встречи отследят свои грани Внутреннего критика и научатся с ним взаимодействовать.

Встреча проходит в интерактивной форме.

Вход свободный.

Скоро

2 декабря в 19:00

Friday Point

Читайте также:

Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры
«Российская государственная библиотека для молодёжи» Главное здание 107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1
Метро «Преображенская площадь» (выход №5)
Телефон для справок: +7 499 670-80-01
E-mail: [email protected]

Филиал библиотеки — МИКК «Особняк В.Д. Носова» 107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1
Метро «Электрозаводская»
Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600)
E-mail: [email protected]

Яндекс.Метрика

© ФГБУК «Российская государственная библиотека для молодёжи», 2004 — 2022